どんな技術？

少林寺拳法は護身の技術です。
争いは求めませんが、自分の身は自分で護らなければなりません。
ふりかかる暴力に、突きや蹴りで対処する「剛法」と抜きや逆技で対処する「柔法」があります。いずれも体の大きさや力の強さに頼ることなく合理的に相手を制することができるよう創られています。
 

基本とする考えは？

「半ばは自己の幸せを、半ばは他人の幸せを」これが少林寺拳法の基本理念です。まず体と心を鍛え正しく生きる自己を作り、自分のことと同じように他人のことも考え、人間同士が共に手を繋ぎ生きる社会を目指そうというのが少林寺拳法の考え方です。
 

練習の特徴は？

少林寺拳法は、他人と強さや勝ち負けを競うことが目的ではありません。
修練では相手と攻者・守者の立場を交代しながら共に協力しながら上達を図ります。相手は敵ではなく自分が上達するための良きパートナーなのです。その修練の中で、自分を見つめ他人と協力し合うことを学び、強い心と人を思いやる優しさ、そして健康な体と護身の技術を修得します。
 

年齢・性別の制限は？

この歳でも大丈夫ですか？という質問も多くありますが、少林寺拳法の技術は年齢や性別に関係なく、自分の体力に応じて楽しく修練することができます。
階段を一段一段上がるよう、どなたでも修得することができます。